16 dic. 2014

Cómo mejorar memoria y concentración












Cómo mejorar la memoria y la concentración, te recomendamos algunos consejos:

Cómo mejorar la memoria modificando siguiendo unos sencillos pasos. Algo tan simple como un exceso de azúcar o dormir menos, reduce el rendimiento diario. En algunos momentos de nuestras vidas notamos una menor concentración y agilidad mental disminuida. Cuando eres tu propio jefe a menudo te enfrentas a situaciones que requieren toda tu capacidad cerebral y no te puedes permitir ningún fallo.

Si vas a pasar por una temporada de picos de trabajo es recomendable que ejercites tu cerebro para pasar esa “maratón”. Igual que un deportista se prepara para una competición, debes ejercitar tu cerebro para que esté a pleno rendimiento en los momentos clave. Ente artículo te damos las claves de cómo mejorar la memoria y la concentración con unos sencillos trucos.

Fuente: Trabajardesdecasasi

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